Micaco

ミカコ
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Micacoのプロフィール

生年月日 1967年4月15日
身長 167cm
美容家
ボディライン・アーティスト
スタジオインスパイリング主宰

1967年生まれ、2児の母。
「骨盤」の重要性に着目し、自身も二度の出産で17キロの産後太りを戻した体験から、独自の骨盤矯正メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を考案。
有名女優の産後ダイエット成功で注目を浴びた、骨盤ダイエットブームの火付け役。

現在も主婦・OL・妊産婦を含む多くの女性たちを対象にレッスンやセミナーを各地でおこなう一方、女優・モデル・タレントのパーソナルトレーナーとしてもボディメイキング指導にあたる。
単に痩せるだけでなく女性らしいメリハリのあるボディライン作りに定評があり、Micacoのエクササイズの最大の特長である。

昨今は晩婚化・高齢化が進む中、顔の劣化を防ぐ独自の「美顔トレーニング」や、「妊活」「尿もれ」「更年期」などの対策にも積極的に取り組む。

Micacoの活動経歴

Micacoの最新情報や芸歴、イベントレポートをご案内します。

最新情報

SCHEDULE


※新着スケジュールは公式サイト・公式ブログをご覧下さい。
●公式サイト
http://inspiring-micaco.com/

●公式ブログ
https://ameblo.jp/micaco-inspiring/

●最新のレッスン情報はコチラ
http://inspiring-micaco.com/keizoku/

 

TV


Micacoスタイルメイキング」(QVC
「いいものプレミアム」(フジテレビ)
「魔女に言われたい夜」(フジテレビ)
「日テレポシュレ」(日本テレビ)
「キニナルマーケット」(TBS
「ブランチショッピング」(TBS
「カイモノラボ」(TBS
「ものスタ」(テレビ東京) 他多数

 

BOOK


書籍累計55万部突破!!
「インスパイリング・エクササイズ」 DVD in Book SDP
Beautiful Mamaインスパイリング・エクササイズ2DVD in Book SDP
「夢のダイエット」 DVD in Book SDP
「インスパイリング・オーラ・エクササイズ」 DVD in Book SDP
「らぶトレ インスパイリング“骨盤底筋"エクササイズ」 (SDP
「骨盤を整えて妊娠体質になる!赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操」 (双葉社)
「胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット」 (サンマーク出版)
「~アンチエイジ・インスパ~ たるまない体は下半身でつくる」 (青春出版社)
「脱・オバサン顔!1分間毒出し顔トレ」 (集英社)
「いくつになってもキレイが続く 大人の『美常識』」 (SDP

 

OTHER


●プロデュース・監修商品
監修商品シリーズ累計150万個突破!!
「骨盤インスパイリングショーツ」シリーズ (補整インナー)
「骨盤底筋キュットレショーツ」シリーズ (尿漏れ対策ショーツ)
「骨盤ビューティー コアスリム」シリーズ (骨盤シェイプ器具)
「骨盤EMS インスパイリングシェイプ」 (EMS機器)
「骨盤ストレッチエアーベルト」 (マッサージ機器)

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